Cours de yoga,
Pilates, et pratiques bien-être à Puteaux

Je me suis mise à apprécier le yoga grâce à Marine. Marine prend le temps d'expliquer chaque posture, elle est douce, patiente et bienveillante. C'est une excellente prof de yoga en plus d'être une belle personne ! Je ressors de chacun de ses cours apaisée et détendue.

Super professeur de Yoga. À l'écoute des limites de chaqu'un en les faisant progresser à chaque cours. Les séances mon fait découvrir et aprecier de plus en plus la...

Je me suis mise à apprécier le yoga grâce à Marine. Marine prend le temps d'expliquer chaque posture, elle est douce, patiente et bienveillante. C'est une excellente prof de yoga en plus d'être une belle personne !

J'ai découvert le Yoga avec les cours de Marine. Depuis je vais aux cours toutes les semaines. En cours particulier, comme en cours collectif, Marine prends le temps d'expliquer les postures, mouvements et de corriger ses élèves.

Grâce à son approche douce, personnalisée et très professionnelle, Marine a pu soulager des douleurs que je traînais depuis longtemps. Elle prend vraiment le temps d’écouter et d’adapter les séances en fonction des besoins de chacun. Son expertise en anatomie fait toute la différence.

Depuis que j’ai commencé les cours de yoga avec Marine, les bienfaits sont notables : un bien-être général, une meilleure posture au quotidien, un soulagement de douleurs sacro-lombaires dues notamment à la course à pied, et un travail de fond sur la respiration.

Prof au top, qui s’adapte aux capacités de tous et aux besoins du moment. Elle sait également créer une super ambiance au sein du groupe qui fait que chaque cours est un moment de bonheur.

J’ai suivi les cours de « yoga pré et post natal » chez Yog&Rise à la fin de ma grossesse et en début de post-partum et je les recommande vivement ! Marine est très à l’écoute et s’adapte à 100% à notre condition physique. Comme les séances en collectif sont en groupe très restreint (2-3 personnes) c’est un vrai moment d’échanges et de bien-être entre jeunes mamans, le tout en bénéficiant des conseils experts de Marine. Le petit plus : pouvoir venir avec son bébé ! Marine nous met parfaitement à l’aise et s’occupe même de bercer et remettre la tétine si cela s’avère nécessaire ????

Marine est une excellente prof de yoga. Elle est bienveillante, professionnelle et à l’écoute. Ses cours ont été très efficaces pour moi : ils m’aident à mieux récupérer après mes séances de sport, et me permettent aussi de profiter d’un vrai moment de détente, notamment grâce à la méditation en fin de séance. Je recommande vivement à ceux qui cherchent à mieux gérer leur stress et/ou à se reconnecter avec leur corps. Marine saura vous y guider avec justesse et douceur.

Déjà praticiens nous avons commencé le yoga avec Marine depuis 10 mois. Nous avons tout de suite apprécié ses cours particuliers adaptés aux septuagénaires actifs que nous sommes . Marine est un excellent professeur, attentive, d'une grande gentillesse. Elle corrige nos postures avec une grande bienveillance. Toujours en recherche il n'y a aucune routine. En conclusion une belle rencontre à tous points de vue.

Grâce à son écoute, sa bienveillance et sa capacité à s’adapter, je me suis senti en confiance avec Marine dès le premier cours particulier de Yoga. Marine m’accompagne notamment dans la reprise d’une activité sportive après une période de blessure à un genou. Les bienfaits sont déjà notables. J’adore !